5 کاری که متخصصان پوست همیشه قبل از خواب انجام می دهند

زنی که موهایش را با حوله بسته است

از یک نوع

ما از متخصصین پوست درخواست می کنیم بسیاری از توصیه ها در اینجا - و فقط به این دلیل که وظیفه ما نیست. ما واقعاً (خودخواهانه) علاقه مندیم که یاد بگیریم که چگونه از پوست خود به بهترین نحو مراقبت کنیم ، و شنیدن متخصصین برای ریختن بهترین محصولات و عادت ها برای به نظر رسیدن # جوان ، به همان اندازه که یک حرفه است ، یک سرگرمی است.





البته وجود دارد محصولات و عاداتی که متخصصان پوست دارند توصیه ، و سپس کسانی هستند که آنها خودشان استفاده می کنند. اخیراً ما را تحت تأثیر قرار داده است: چرا ما هرگز متخصصان پوست مورد علاقه و مورد اعتماد خود را مجبور نکرده ایم که دقیقاً نحوه مراقبت از پوست خود را فاش کنند؟

اول ، ما تصمیم گرفتیم تا بر روی تمرکز کنیم برنامه های مراقبت از پوست در شب . بنابراین ، ما با چهار متخصص پوست برتر تماس گرفتیم و از آنها خواستیم که ما را در شب صادقانه خود راه بیندازند رژیم های مراقبت از پوست . با کمال تعجب ، برخلاف برخی از افراد مشهور (یا حتی سردبیران) ، روال کار آنها بسیار ساده بود. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید دقیقاً متخصصین پوست برتر هر شب بر روی پوست خود چه استفاده می کنند.

1. هر کوک آرایش را پاک کنید (اما به آرامی)

کرم واش دونل

دونل کرم شستشو 19 دلار خرید کنید

یک متخصص پوست که با آرایش به رختخواب می رود ، مانند یک آشپز وگان استیک می خورد: این فقط منطقی نیست. متخصصان پوست می دانند که هنگام پاکسازی پوست در شب باید یک هدف در ذهن داشته باشید: اطمینان حاصل کنید که تمام آرایش ، کثیفی و تجمع روی پوست شما کاملا از بین رفته است ، در حالی که رطوبت آن را از بین نمی برید. پاک کننده های کرم با ترکیبات ملایم و ساده بهترین دوست شما در اینجا خواهند بود - نانسی سامولییت ، پزشک متخصص پوست ، م founderسس پوستی آسان ، طرفدار مارک هایی مانند است سراوا و استافیل ، در حالی که دونل شستشوی کرم مرطوب کننده یک مورد برای متخصص پوست الیزابت تانزی ، دکتر ، بنیانگذار و مدیر این شرکت است لیزر و مراقبت از پوست Capital . شما هرگز یک متخصص پوست را پیدا نمی کنید که از یک پاک کننده فومی ، بیش از حد قیمت پر از رایحه های مصنوعی یا مواد نگهدارنده استفاده کند.

2. به یک درمان ضد پیری آزمایش شده بالینی برسید

الیزابت آردن سرم روزانه ضد پیری

الیزابت آردن سرم روزانه ضد پیری را ترجیح دهید 162 دلار خرید کنید

متخصصان پوست درمورد ضد پیری جدی هستند و آنها با موادی که مورد حمایت علمی نیستند ، آشفته نمی شوند. رتینول ، اسید گلیکولیک و آنتی اکسیدان ها از جمله موادی هستند که در سرم ها و روش های درمانی شبانه آنها پیدا خواهید کرد.

لیزا چیپس ، متخصص پوست بورلی هیلز ، دکتر ، متناوب بین a سرم رتینول ، برای تقویت تولید کلاژن و محصولی برای ترمیم آسیب های ناشی از آفتاب قبل از سرطان ، مانند DNA تجدید شب .

تانزی به تجدید قند خون Epionce قسم می خورد لوسیون صورت ، که به آرامی برای روشن شدن پوست لایه برداری می کند. دندی انگلمن ، متخصص پوست ، سرم ضد پیری روزانه Prevage بسته بندی شده با آنتی اکسیدان الیزابت آردن را توصیه می کند.

3. چشم ها و لب ها را در اولویت قرار دهید

کرم دور چشم Roc

روک کرم چشم 18 دلار خرید کنید

این حقیقتی است که به طور جهانی در بین متخصصان پوست پذیرفته شده است که تا 30 سالگی پوست ظریف اطراف چشم و لب شما به غذای اضافی نیاز دارد. زیر چشم او ، چیپ دوست دارد از کرم دور چشم Retinol Correxion RoC ، یک محصول داروخانه ای آزمایش شده و واقعی استفاده کند. تانزی به آلاستین قسم می خورد درمان ترمیمی چشم .

برای لب ها ، چیز فوق العاده آبرسانی را امتحان کنید - سردبیران ما طرفداران زیادی از Make Marine Salve هستند.

4- هرگز گردن را فراموش نکنید

گردن بالینی iS کامل

بالینی است گردن کامل 90 دلار خرید کنید

کار یک متخصص پوست به مرزهای صورت او ختم نمی شود و همچنین مراقبت از پوست شخصی او نیز روتین نیست. ' گردن ناحیه ای است که غالباً مورد غفلت قرار گرفته و یکی از مکانهایی است که می تواند سن را فاش کند ، 'Engelman ، كه كرم مورد علاقه گردني وي Is Clinical است ، مي گويد گردن بالینی مجتمع کامل . این محصول حاوی 'اسید هیالورونیک برای آبرسانی ، عصاره های میوه ای مخلوط برای افزایش لایه برداری ، پوست بید سفید ، که منبع اسید سالیسیلیک است ، و ویتامین B5 است.' (شما همیشه می توانید به یک درم اعتماد داشته باشید تا از نزدیک مواد را بررسی کنید.)

5. از یک مرطوب کننده بدون حاشیه استفاده کنید

ژل آب Neutrogena Hydro Boost

نوتروژنا ژل آب Hydro Boost 20 دلار خرید کنید

درست مثل پاک کننده ، مرطوب کننده نیز یکی دیگر از محصولاتی است که متخصصان پوست می دانند روی آن غرق نشود. محصولات ضد پیری با مطالعات بالینی برای تهیه نسخه پشتیبان از آنها جایی هستند که پول خود را خرج می کنند. اما هدف از مرطوب کننده این است که به سادگی مانع رطوبت شود ، بنابراین اکثر پوست ها چیزی فوق العاده اساسی را انتخاب می کنند. سراوا لوسیون مرطوب کننده همانطور که مورد علاقه متخصص پوست است این انتخاب نوتروژنا ، که حاوی اسید هیالورونیک برای کمی هیدراتاسیون اضافی است.

بعد: ببینید که یک متخصص پوست مشهور کدام محصول را از روال مراقبت از پوست یک ویرایشگر بیرون انداخت.

نکات واقعی

توصیه می شود